Objectius: Lateralitat i ambidextrisme, percepció espacial, percepció velocitat, bot estàtic, bot de velocitat, velocitat de desplaçament, velocitat de reacció.

Metodologia: Tots els nens i nenes tindran una pilota, la qual no deixaran de botar durant tot l’exercici. L’entrenador dirà un color o una sèrie de colors, i els jugadors hauran de trobar, objectes d’aquell color el més aviat possible i córrer fins a la seva localització. Quan tots els jugadors estiguin en contacte amb el color que hagi dit el responsable de grup, aquest cridarà un altre, el qual es convertirà en el seu nou objectiu. L’exercici durarà tanta estona com decideixi l’entrenador, però és recomanable no sobrepassar els 5 minuts, ja que es pot fer massa monòton i pot perdre interès per part dels petits jugadors i jugadores.

Comparteix!

Leave Comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *