Objectius: Lateralitat i ambidextrisme, percepció espacial, percepció temporal, percepció velocitat, coordinació, bot estàtic, bot de velocitat, velocitat de desplaçament, velocitat de reacció.

Metodologia: Els jugadors es col·loquen dins d’un rombe format per quatre cons de colors diferents. L’entrenador diu una sèrie de colors, han de tocar-los en l’ordre que s’han dit sense deixar de botar, i arrencar amb bot en velocitat fins a l’altra línia de fons. Per fomentar l’ambició podem fer diferents files de manera que facin curses entre ells i la seva motivació sigui més alta.

Comparteix!

Leave Comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada