Objectius: Bot de velocitat, velocitat de reacció, velocitat de desplaçament, posició triple amenaça, sortides, tir/entrada.

Metodologia: Situem als jugadors trepitjant la línia de tres punts, els quals estaran en posició de triple amenaça  i els numerem. Cada cop que l’entrenador diu un número, el jugador que el tingui assignat ha de sortir i realitzar una entrada o tir (es pot especificar  o deixar llibertat d’elecció als nens i nenes). Per fer-ho amb una vessant més lúdica i alhora competitiva, es poden dir dos o tres números i animar als jugadors a ficar cistella abans que els seus companys. També, en comptes de números, es poden donar altres dades (els qui portin samarreta blava, els que tinguin un nom que comenci per la E, etc).

Comparteix!

Leave Comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada