Objectius: Bot de velocitat, aturades, velocitat de desplaçament, entrada/tir, percepció espacial, passada/recepció

Metodologia: Situats per parelles, la meitat dels jugadors treballaran a una cistella i la resta a l’altra. Un de la parella tindrà pilota mentre que l’altra estarà sense, esperant que el company finalitzi l’exercici. El jugador o jugadora amb pilota sortirà des de mig camp, s’aproparà botant fins a la cistella i finalitzarà amb entrada o tir. Agafarà el seu propi rebot i anirà botant fins a mig camp, on passarà la pilota al seu company.

Comparteix!

Leave Comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada