Objetivos: Lateralidad y ambidextrismo, percepción temporal, percepción velocidad, bote estático, bote de velocidad, velocidad de desplazamiento, velocidad de reacción.

Metodología: Todos, tanto jugadores como entrenadores estarán situados en la línea de fondo. Todos los jugadores tendrán una pelota de baloncesto. El entrenador tirará una pelota de tenis y el jugador tiene que correr botando y cogerla sin cesar de botar. Sumará un punto cada vez que consiga el reto. Este ejercicio es muy recomendable para trabajar con diferentes niveles, puesto que es el entrenador quien pone más o menos dificultad al ejercicio en relación a las aptitudes de cada uno de sus jugadores. Más adelante, cuando entiendan la dinámica del ejercicio también se pueden poner por parejas y hacer exactamente el mismo procedimiento, con constantes cambios de rol porque los dos jugadores puedan tirar la pelota e ir a recogerla.

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