Objetivos: Bote de velocidad, paradas, velocidad de desplazamiento, entrada/tiro, percepción espacial, pase/recepción

Metodología: Tradicional rueda de entradas con dos filas, una de las cuales tendrá jugadores y jugadoras con pelota mientras que en la otra estarán sin. El jugador o jugadora con pelota iniciará el camino hacia canasta, botando, y cuando llegue a la posición idónea finalizará el ejercicio con un tiro o entrada, según las indicaciones del entrenador o decidiendo él mismo. El compañero o compañera de la otra fila, saldrá al mismo tiempo para coger el rebote. Los dos cambiarán de fila y, por lo tanto, de rol.

Variantes: Encontramos varias variantes, tanto para niveles de iniciación como para opciones más adelantadas. Para los más pequeños, podemos añadir aros, huellas u otros tipos de señales para indicar donde tienen que hacer los pasos o la parada. Para los más experimentados, podemos añadir algún tipo de actividad previa como cambios de mano o incluso complicar la finalización con gestos técnicos específicos.

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