Objetivos: Percepción espacial, percepción temporal, percepción velocidad, bote estático, bote de velocidad, velocidad de desplazamiento, velocidad de reacción.

Tiempo recomendado: 7-8 min

Número de jugadores: 6-20

Material: Pelotas de basket

Metodología: Para hacer este juego, es necesario que todos tengan pelota y que se coloquen por parejas, a pesar de que en este caso, las parejas no harán un trabajo cooperativo sino que competirán entre ellas. Se pondrá un componente de cada pareja en la línea de medio campo, de espaldas al otro miembro de la pareja que está encarado hacia la otra línea de fondo. Y así, se colocarán todas las parejas, unas junto a las otras, creando dos grupos, unos que miren hacia una línea de fondo, y los otros hacia la otra. Cada uno de estos grupos recibirá un nombre, que puede ser escogido por el entrenador (tigres y leones) o escogido por los mismos jugadores. Una vez decididos los nombres de los grupos, se los harán saber al entrenador. Éste dirá en voz alta uno de los dos nombres y aquellos que responden a ese nombre tendrán que correr hacia su línea de fondo, escapando de su compañero, que se girará y lo perseguirá para atraparlo. De nuevo, se volverán a poner en la línea de medio campo y el entrenador volverá a decir uno de los dos nombres. Y así sucesivamente. Parte de la riqueza de este ejercicio se encuentra en la salida, la cual la podemos ir modificando para hacer el juego más divertido y ameno. Pueden salir por ejemplo desde la posición de triple amenaza, bote estático, estirados, sentados, de rodillas, saltando, etc. El juego finalizará cuando el entrenador o entrenadora considere oportuno.

DIBUJO_LLEONS_TIGRES

Comparteix!

Leave Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.